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洒脱的蒲公英
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昨日早餐份:野生葛根粉(芝麻酱)灵芝孢子粉、小蕃薯🍠、铁棍山药。
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今日早餐份:玉米、铁棍山药、野生葛根粉(芝麻酱)一杯绿茶🍵。焦作温县垆土铁棍山药昨天到了,今早安排上了,粉、糯如主播说带皮吃,真的很好吃😋
今日早、午餐份:宁波汤圆、野生葛根粉(灵芝孢子粉.铁皮枫斗)、铁棍山药、芋艿。 酱肉蒸毛豆、糖醋茭白、清蒸黄鱼、蒸芋艿、青菜开洋汤。
今日早、午餐份:野生葛根粉(芝麻酱)、焦作铁棍山药、酸菜、鲜牛奶、红枣、桂圆、沙糖桔、香梨、苹果、大核桃、智利车厘子🍒 、蒜末豆腐、蒸米饭、双黄鸭蛋。一天所需的能量/666/
今日早餐份:野生葛根粉(鹿角粉、芝麻酱、三片醋泡姜)白杨梅、桃子🍑、瓜
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