耳鸣非常难受，怎么才能消除耳鸣？

发生耳鸣的时候，即使周围很安静，耳边也总是会有嗡嗡响的声音，让人无法平静下来，睡觉也睡不着了，所以对生活影响非常大。要治疗耳鸣首先要找到原因，然后根据病因进行治疗。



耳鸣是很常见的，一些内部的疾病可引起耳鸣，营养不良、过度劳累、严重缺乏睡眠、压力大也会导致耳鸣。耳鸣的时候耳朵旁边总是有嗡嗡的声音，让人很烦躁，不但影响生活，而且经常出现耳鸣不及时治疗可能会引起耳聋，所以为了避免保护听力，必须要及时治疗。


耳朵嗡嗡响的危害是比较大的，患者要积极进行治疗，同时要保持清淡饮食，多吃营养丰富的食物，油腻、辛辣的食物要避免食用，咖啡、酒会加重耳鸣，所以不要喝，甜食会生痰湿，加重耳鸣，要少吃，患者要多吃滋阴润燥、生津养血的食物。