真是不敢想象，刚刚晚报上看到一个新闻说一个男的40多岁竟然有脑中风了，筷子都握不住，感觉现在一些病越来越年轻化了，亲戚儿子30多岁就通风了，这在我的印象中，是要五六十岁的人才会有的，大家一定要注意休息饮食，保护好身体，身体才是革命的本钱！
（网络配图）
延伸阅读：
近日，张先生在吃早饭时忽然发现右手变得不灵活，甚至无法使用筷子。虽然这已是典型的“脑中风”症状，但他仍无法将这种老年疾病与40多岁的自己联系在一起。当天下午，张先生来到柯桥区中医医院就诊，检查发现，他的右手肌力下降不能持物，同时血脂、血压都高出正常值，医生会诊后得出了脑梗死的诊断。医生详细询问后，得知张先生很少体检，平时喜欢抽烟喝酒，长期熬夜，常常吃夜宵。
经过10几天的治疗和康复训练，张先生的肢体功能虽然得到了一定的恢复，但是做精细活动仍然比较困难。
高血压、高血糖
易致“脑中风”
“脑中风”是老年人群中发病率很高的一种疾病，尤其在冬季，发病率可能会达到峰值。如今许多人的饮食和生活习惯较差，这个疾病呈现出了年轻化的趋势。在临床表现上，“脑中风”的症状包括肢体麻木无力、口角歪斜、言语含糊、视物重影、突然头晕等症状。
“脑中风”主要包括脑出血和脑梗死，很大程度上与一些基础疾病有相关性，比如糖尿病和高血压，这些疾病在冬季的时候，因为天气寒冷，饮食结构的改变，容易恶化和波动。冬季的时候血管受冷收缩，血压更容易升高，严重时会导致血管破裂，也就是脑出血，如果发生斑块破裂，形成血栓，则会导致脑梗死。
在预防方面，如果你本来就患有高血压和糖尿病，就要监测血压和血糖，如果血压、血糖不稳定，就意味着“脑中风”的风险较大，要及时就医；除此以外，冬季时要做好保暖工作，忽然受寒也会增加发病风险；“脑中风”高风险人员更应注重清淡饮食，减少抽烟喝酒。
锻炼不宜太早
降压药起床就吃
“老年人容易踏入两个误区，一是喜欢在清晨锻炼，这反而加大了‘脑中风’的风险。等上午9点到10点，气温相对高一点，这个时候更适宜锻炼；二是习惯在晚上吃降压药，人一天的血压在早上是最高的，最好一觉起来就吃。”柯桥区中医医院脑病科(神经内科)副主任医师陈利江说。
发生“脑中风”后要立刻就医，因为“脑中风”的严重程度与发病时间紧密相关，尤其是脑梗死，越早就医效果越好。
“‘脑中风’就医一定要争分夺秒，老年人最好能对‘脑中风’有一些基本的认识，一旦发生症状，能在最短时间内就医。”陈利江强调。
来源：绍兴晚报
浙公网安备 33010802004062号
